piątek, 24 kwietnia 2015

Omlet dla Cukrzyka



Składniki:

2 jajka
1 łyżka mleka  0,5%
1 łyżeczka mąki
1 łyżka masła
maliny, truskawki, jabłka etc…







Przygotowanie:
Do miseczki wlewamy łyżkę mleka i wsypujemy łyżeczkę mąki. Dokładnie ucieramy na gładką masę. Oddzielamy białka, żółtka natomiast dodajemy do utartej masy, po czym dokładnie je łączymy.    


Białka ubijamy  na sztywną pianę, następnie delikatnie łączymy z utartymi żółtkami.




Na patelni rozpuszczamy masło, po czym wykładamy przygotowaną masę i smażymy do uzyskania brązowego koloru z obu stron.   


Gotowe!


Często zajadałam się omletem z truskawkami i malinami! 

Pyyyyyyyychota!!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz :)